Wed, 26 Aug 2026 9:00 AM - 10:30 AM
Location: Wine-Price Building
Descripción:
¿Alguna vez sientes que el día no te alcanza para todo? Este taller interactivo está diseñado para ayudarte a tomar el control de tu tiempo, reducir el estrés diario y simplificar tus rutinas, tanto en el trabajo como en casa. Los participantes aprenderán estrategias sencillas y prácticas de manejo del tiempo que podrán aplicar de inmediato, sin añadir más trabajo a su día.
Al finalizar el taller, contarás con herramientas para mantenerte organizado, sentirte menos agobiado, mejorar tu rutina diaria y dedicar más tiempo a lo que realmente importa: tu salud, tu familia y tu bienestar. Los pequeños cambios marcan una gran diferencia, y este taller te mostrará cómo lograrlos.
Objetivos de aprendizaje:
• Comprender cómo el manejo del tiempo afecta las rutinas diarias y los niveles de estrés.
• Identificar los hábitos que ayudan o perjudican la gestión del tiempo.
• Utilizar estrategias sencillas para organizer major el día.